2026-04-14T06:37:15+00:00https://thajske-masaze-bymio.cz/Kamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/Zuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/Martina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/Jana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/Karolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/Eliška Kamenováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/eliska-kamenova/Bohumila Strakováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/bohumila-strakova/Martina Babkováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-babkova/Jakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/Kristýna Burešováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kristyna-buresova/

Zjistěte, jak funguje sportovní masáž, proč je klíčová pro regeneraci svalů a jak prevencuje zranění. Praktický průvodce pro sportovce i aktivní lidi.

2026-04-14T06:37:15+00:002026-04-14T06:37:15+00:00MasážeMartina Babkováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-babkova/

Zjistěte, jak masážní baňkování uvolňuje svalové napětí a pomáhá zapnout parasympatický nervový systém pro hluboký a regenerační spánek.

2026-04-13T06:42:21+00:002026-04-13T06:42:21+00:00MasážeBohumila Strakováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/bohumila-strakova/

Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá jako efektivní prevence proti tenzním bolestem hlavy. Praktické tipy pro uvolnění svalů krku a šíje pro lepší zdraví.

2026-04-13T00:52:49+00:002026-04-13T00:52:49+00:00MasážeKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/

Zjistěte, jak funguje Dornova metoda při bolestech v páteři. Jemná terapie bez bolesti, která pomáhá uvolnit blokády a obnovit přirozený pohyb těla.

2026-04-07T06:40:17+00:002026-04-07T06:40:17+00:00Rehabilitace a tejpováníBohumila Strakováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/bohumila-strakova/

Zjistěte, jak relaxační masáž efektivně zlepší váš krevní oběh, pomůže odvést toxiny a sníží stres. Praktické tipy pro domácí masáž a odborný pohled na vaskulární systém.

2026-04-06T06:36:22+00:002026-04-06T06:36:22+00:00MasážeJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Objevte účinek reflexní masáže pro zmírnění bolesti hemoroidů. Naučte se lokality na chodidlech, které ovlivňují trávení a krevní oběh v pánvi.

2026-03-31T06:32:25+00:002026-03-31T06:32:25+00:00Alternativní terapieJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Kmínový odvar může pomoci miminku s kolikami, ale jen pokud je připraven správně. Zjistěte, jak ho udělat bezpečně, kdy a kolik podávat, a co dělat, když nepomůže.

2026-03-24T06:32:18+00:002026-03-24T06:32:18+00:00Masáže pro děti a těhotnéKristýna Burešováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kristyna-buresova/

Havajská masáž Lomi Lomi není jen uvolnění svalů - je to rituál, který vás připraví na hluboký odpočinek. Uvolňuje stres, návrat k sobě a klid, který jste zapomněli. Pro každého, kdo už nemůže.

2026-03-23T06:33:24+00:002026-03-23T06:33:24+00:00MasážeKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Těhotenská masáž pomáhá zmírnit bolesti zad, otoky, stres a nespavost během těhotenství. Je bezpečná, pokud je provedena odborníkem, a může výrazně zlepšit kvalitu dne těhotné ženy. Více než 30 % žen hlásí výrazné zlepšení bolestí po pravidelných seancích.

2026-03-17T06:39:36+00:002026-03-17T06:39:36+00:00Masáže pro děti a těhotnéKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Breussova masáž je unikátní terapeutická metoda, která uvolňuje fascie a obnovuje přirozený pohyb těla. Nejde o relaxaci, ale o hlubokou regeneraci - ideální pro ty, kdo už všechno vyzkoušeli.

2026-03-16T06:33:40+00:002026-03-16T06:33:40+00:00MasážeMartina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/

Zdravotní masáž není jen o uvolnění - je to klíč k lepší pohyblivosti. Zjistěte, jak pomáhá obnovit flexibilitu kloubů, co očekávat během sezení a proč je potřeba pravidelnost.

2026-03-10T06:34:44+00:002026-03-10T06:34:44+00:00Zdraví a wellnessJana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/

Antimigrenózní masáž je přirozená a bezpečná metoda, jak zmírnit bolesti hlavy bez léků. Vědecky ověřené body, kde masírovat, a praktický plán na první týden. Zjistěte, jak vás může masáž uvolnit od každodenního stresu a bolesti.

2026-03-09T06:34:29+00:002026-03-09T06:34:29+00:00MasážeKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/

Vakuoterapie zlepšuje krevní oběh, uvolňuje napjaté svaly a pomáhá tělu odstranit toxiny. Už po několika sezeních můžete cítit méně bolestí, lehčí nohy a klidnější mysl. Je to přirozená metoda bez léků.

2026-03-03T06:32:52+00:002026-03-03T06:32:52+00:00Zdraví a wellnessZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Masážní baňkování může efektivně zmírnit napěťové bolesti hlavy tím, že uvolňuje svaly na krku a zlepšuje krevní oběh. Pravidelné používání snižuje frekvenci bolestí a pomáhá při stresu. Není to lék, ale přirozený doplněk k léčbě.

2026-03-02T06:34:17+00:002026-03-02T06:34:17+00:00Alternativní terapieMartina Babkováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-babkova/

Kompletní průvodce tejpováním pro bolest zad - jak to funguje, kdy použít, jak aplikovat a co dělat, když to nepomůže. Bez léků, bez zbytečných nákladů, jen přirozená podpora.

2026-02-24T06:32:56+00:002026-02-24T06:32:56+00:00Rehabilitace a tejpováníMartina Babkováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-babkova/

Čokoládová masáž je unikátní zkušenost, která uvolňuje svaly, zlepšuje kůži a zvyšuje úroveň štěstí. Využívá přírodní látky z tmavé čokolády pro hlubokou relaxaci po náročném dni.

2026-02-17T06:34:45+00:002026-02-17T06:34:45+00:00Zdraví a wellnessKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Jak dlouho by měla trvat masáž jedné oblasti? Odpověď není jednoduchá, ale je jasná: 15-20 minut je ideální pro klasickou masáž. Více o tom, co se děje v těle, když masáž trvá příliš krátce nebo příliš dlouho.

2026-02-16T06:32:48+00:002026-02-16T06:32:48+00:00MasážeKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/

Rehabilitační masáž je klíčová pro obnovu pohybu po zranění nebo operaci. Naučte se, kdy a jak ji začít, jak probíhá jedno sezení a co dělat doma, abyste dosáhli skutečného zlepšení bez bolesti.

2026-02-10T06:31:23+00:002026-02-10T06:31:23+00:00Rehabilitace a tejpováníBohumila Strakováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/bohumila-strakova/

Antimigrenozní masáž je přirozená metoda, která snižuje frekvenci a intenzitu migrénových bolestí pomocí jemného tlaku na klíčové body hlavy a krku. Více než 50 % lidí hlásí výrazné zlepšení po pravidelném používání.

2026-02-09T06:32:39+00:002026-02-09T06:32:39+00:00Zdraví a wellnessMartina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/

Těhotenská masáž pomáhá ulevit bolestem zad, opuchlým nohám a stresu během těhotenství. Zjistěte, jak funguje, kdy je bezpečná a jak si ji můžete dovolit i doma.

2026-02-03T06:34:08+00:002026-02-03T06:34:08+00:00Masáže pro děti a těhotnéKristýna Burešováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kristyna-buresova/

Rehabilitační masáž může pomoci při spánkové apnoe tím, že uvolňuje napjaté svaly v krku, čelisti a jazyce, čímž zlepšuje průchod vzduchu během spánku. Výsledky ukazují na významné snížení přerušení dechu.

2026-02-02T06:37:32+00:002026-02-02T06:37:32+00:00Rehabilitace a tejpováníKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Masáž po porodu podporuje regeneraci pokožky, zmenšuje stretch marky a zvyšuje elastickost kůže. Přirozené oleje, jemná technika a konzistence jsou klíčem k viditelnému zlepšení. Více než estetika - jde o sebe-lásku.

2026-01-27T06:30:03+00:002026-01-27T06:30:03+00:00Zdraví a krásaJana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/

Čínská masáž není jen uvolnění svalů - je to hluboká obnova energie těla. Uvolňuje stres, zlepšuje spánek a pomáhá tělu se obnovit zevnitř. Proč je ideální pro relaxaci? Protože pracuje s energií, ne jen s tělem.

2026-01-26T06:31:20+00:002026-01-26T06:31:20+00:00Zdraví a wellnessJana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/

Zjistěte, jak hrát a masírovat 3 měsíční miminko tak, aby se cítilo bezpečně a milováno. Jednoduché hry a jemné masáže, které podporují vývoj, spánek a vazbu bez nutnosti hraček.

2026-01-20T06:37:38+00:002026-01-20T06:37:38+00:00Masáže pro děti a těhotnéZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Masážní baňkování je přirozená metoda, která uvolňuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh a pomáhá s chronickými bolestmi. Zjistěte, proč se stává oblíbenou součástí zdravotního režimu a jak ho bezpečně používat doma.

2026-01-13T06:32:22+00:002026-01-13T06:32:22+00:00Alternativní terapieKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Zjistěte, které oleje jsou bezpečné a účinné pro mazání záda v těhotenství, jak správně masírovat a co vyhýbat. Bezpečná péče pro uklidnění bolestí bez rizika pro plod.

2026-01-12T06:38:07+00:002026-01-12T06:38:07+00:00Masáže pro děti a těhotnéKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/

Čínská masáž Tui Na není jen uvolnění svalů - je to obnova toku energie v těle. Zjistěte, jak může změnit váš spánek, bolesti a únavu bez léků.

2026-01-06T06:32:44+00:002026-01-06T06:32:44+00:00Alternativní terapieBohumila Strakováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/bohumila-strakova/

Těhotenská masáž uvolňuje bolesti v zádech a nohách, snižuje stres a zlepšuje spánek. Vědecky prokázáno, že podporuje zdraví matky i plodu. Zjistěte, jak a kdy ji můžete bezpečně využít.

2026-01-05T06:37:06+00:002026-01-05T06:37:06+00:00Masáže pro děti a těhotnéMartina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/

Jak dlouho trvá hojení poporodních poranění? Zjistěte, jak rychle se obnovují trhliny, epizotomie a roztržení, co zpomaluje hojení a co můžete dělat pro rychlejší zotavení.

2025-12-30T06:39:20+00:002025-12-30T06:39:20+00:00RodičovstvíKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Zjistěte, kdy je nejlepší oznámit těhotenství zaměstnavateli v ČR, jaká práva máte a jak využít těhotenskou masáž hrazenou zdravotní pojišťovnou. Praktický návod pro ženy v pracovním poměru.

2025-12-29T06:38:26+00:002025-12-29T06:38:26+00:00Zdraví a wellnessJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Masáž shiatsu pomáhá uvolnit napětí, zlepšit spánek a snížit stres pomocí jemného tlaku na energetické body. Je ideální pro lidi, kteří sedí celý den a cítí se vyčerpaní, ale nechtějí léky.

2025-12-23T06:31:06+00:002025-12-23T06:31:06+00:00MasážeJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Zjistěte, jak správně masírovat břicho při zácpě krok za krokem. Přirozená, bezpečná a účinná metoda, která podporuje střevní pohyby bez léků.

2025-12-22T06:33:07+00:002025-12-22T06:33:07+00:00MasážeEliška Kamenováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/eliska-kamenova/

Éterický olej je přírodní koncentrát rostlin, který při masáži lávovými kameny zvyšuje účinek tepla a uvolňuje svaly. Zjistěte, které oleje jsou nejbezpečnější, jak je správně ředit a pro koho je tato kombinace vhodná.

2025-12-16T06:37:43+00:002025-12-16T06:37:43+00:00MasážeJana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/

Indická masáž hlavy je prastará praxe z Indie, která pomáhá uvolnit stres, zmírnit bolesti hlavy a zlepšit spánek. Vyzkoušejte ji jako denní rituál pro hlubokou pohodu a obnovu energie.

2025-12-09T06:35:24+00:002025-12-09T06:35:24+00:00Zdraví a wellnessJana Šindelářováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jana-sindelarova/

Zánět kloubu neznamená jen bolest - může být způsoben nesprávným postavením těla. Dornova metoda pomáhá odstranit příčinu, ne jen příznaky. Zjistěte, jak se projevuje, co dělat doma a kdy ji zkusit.

2025-12-08T06:38:04+00:002025-12-08T06:38:04+00:00Alternativní terapieEliška Kamenováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/eliska-kamenova/

Masáž po porodu pomáhá snížit hladinu stresového hormonu kortizolu a zvýšit oxytocin a serotonin, což podporuje emocionální rovnováhu. Je to přirozená, bezpečná metoda, která může výrazně zmírnit příznaky poporodní deprese.

2025-12-02T06:47:33+00:002025-12-02T06:47:33+00:00Zdraví a wellnessEliška Kamenováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/eliska-kamenova/

Aromaterapeutická masáž pomocí vůní jako lavanda, vanilka nebo ylang-ylang může znovu propojit páry, které ztratily fyzickou i emocionální blízkost. Naučte se, jak ji správně provádět a jaké vůně vybrat pro váš vztah.

2025-12-01T06:54:50+00:002025-12-01T06:54:50+00:00Vztahy a sexualitaZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Anticelulitidní masáž neodstraní celulitidu, ale zlepší texturu kůže, zmenší jamky a zvýší pohodu v těle. Pravidelné sezení s odborníkem a zdravý styl života jsou klíčem k trvalému výsledku.

2025-11-25T06:39:14+00:002025-11-25T06:39:14+00:00MasážeKristýna Burešováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kristyna-buresova/

Aromaterapeutická masáž s esenciálními oleji pomáhá snižovat úzkost tím, že uvolňuje tělo a klidí mozek. Vědecky ověřené oleje jako lavanda a bergamot podporují relaxaci a zlepšují spánek. Není to lék, ale účinný doplněk k léčbě.

2025-11-24T06:34:50+00:002025-11-24T06:34:50+00:00Zdraví a wellnessKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/

Medová masáž je přirozená metoda, která odstraňuje mrtvé buňky, živí kůži a zlepšuje její zářivost. Více než 70 % účastníků výzkumu prokázalo zlepšení textury pokožky po 6 týdnech pravidelného používání.

2025-11-18T06:51:46+00:002025-11-18T06:51:46+00:00Zdraví a krásaZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Tantrická masáž není o sexu, ale o tom, jak se znovu naučit cítit své tělo. Zlepšuje sexuální zdraví tím, že snižuje stres, zvyšuje citlivost a odstraňuje spojení mezi sexem a výkonem.

2025-11-18T03:26:51+00:002025-11-18T03:26:51+00:00Vztahy a sexualitaZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Rehabilitační masáž není jen uvolnění stresu - je to cesta zpět k pohybu a klidu po zranění, operaci nebo chronické bolesti. Zjistěte, jak pomáhá obnovit funkci těla a vrátit vám životní styl.

2025-11-18T01:31:10+00:002025-11-18T01:31:10+00:00Rehabilitace a tejpováníJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Čokoládová masáž není jen luxus - je to efektivní péče o kůži, která hydratuje, zlepšuje elastitu a uvolňuje stres. Zjistěte, jak ji správně zařadit do denní rutiny a kdy se vyplatí používat.

2025-11-17T06:51:28+00:002025-11-17T06:51:28+00:00Zdraví a krásaZuzana Pokornáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/zuzana-pokorna/

Tejpování je jednoduchá, bezpečná a levná metoda, která pomáhá zmírnit bolesti zad, kolena a krku. Umožňuje tělu se léčit samo - podporuje pohyb, snižuje otoky a přerušuje bolestivé signály.

2025-11-11T06:56:13+00:002025-11-11T06:56:13+00:00Rehabilitace a tejpováníKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Shiatsu je japonská masáž, která pracuje s tělesnou energií a nejen s svaly. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a co vás čeká během sezení. Základy této staré techniky pro začátečníky.

2025-11-10T06:37:57+00:002025-11-10T06:37:57+00:00MasážeJakub Veselýhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/jakub-vesely/

Tantrická masáž není o sexu - je o tom, jak znovu pocítit své tělo. Zjistěte, proč ji lidé volí, jak funguje a co vás čeká při prvním sezení.

2025-11-03T07:03:58+00:002025-11-03T07:03:58+00:00Vztahy a sexualitaMartina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/

Reflexní masáž je přirozená metoda, jak uvolnit stres a získat hluboký odpočinek pomocí tlaku na body na nohách a rukách. Více než 30 % snížení stresového hormonu a lepší spánek jsou běžné výsledky.

2025-10-28T06:56:26+00:002025-10-28T06:56:26+00:00Alternativní terapieMartina Babkováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-babkova/

Klasická masáž snižuje úzkost tím, že snižuje stresový hormon kortizol a zvyšuje hormony štěstí. Vědecky ověřený účinek na tělo i mozek - bez léků.

2025-10-27T06:53:05+00:002025-10-27T06:53:05+00:00Zdraví a wellnessMartina Novotnáhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/martina-novotna/

Zjistěte, kde přesně bolí kyčelní kloub, jaké jsou nejčastější příčiny a jak pomáhá Dornova metoda. Praktické rady, cvičení a kdy vyhledat lékaře.

2025-10-21T06:30:05+00:002025-10-21T06:30:05+00:00Zdraví a wellnessKamila Šimonováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/kamila-simonova/

Zjistěte, jak klasická masáž pomáhá zmírnit bolesti a zánět při artritidě, jaké techniky použít a kdy ji nepoužívat.

2025-10-20T06:44:51+00:002025-10-20T06:44:51+00:00MasážeKarolína Příhodováhttps://thajske-masaze-bymio.cz/author/karolina-prihodova/