Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness

Jak reflexní masáž může pomoci při migréně a tensionálních bolestech hlavy

Jak reflexní masáž může pomoci při migréně a tensionálních bolestech hlavy

pro, 19 2023

Ahoj všichni, dnes bych vám ráda pověděla o tom, jak úžasným způsobem může reflexní masáž zmírňovat naše bolesti hlavy. Já sama jsem zjistila, že když se mi hlava rozbolela až do bezvědomí, tak právě tahle technika mi přišla jak dar z nebes. Je to metoda plná jemných doteků a tlaku na specifická místa na našem těle, která jsou úzce spojená s bolestí hlavy, a u mě to opravdu funguje. Už po několika sezeních jsem si všimla, že mám méně migrén a moje tensionální bolesti hlavy jsou o něco snesitelnější. Tak proč to nezkusit, když vás trápí podobné problémy? Možná se také dočkáte úlevy.

ČÍST VÍCE
Zkuste Havajskou masáž Lomi Lomi a objevte relaxaci na nové úrovni

Zkuste Havajskou masáž Lomi Lomi a objevte relaxaci na nové úrovni

pro, 16 2023

Ahoj všem! Chci se s vámi podělit o můj nedávný zážitek, který mě úplně okouzlil. Vyzkoušela jsem Havajskou masáž Lomi Lomi a musím říct, že relaxace dosáhla úplně nového rozměru. Tato technika masáže je nejen o fyzickém uvolnění, ale i o harmonizaci mysli a duše. Pocity po takové masáži jsou nepopsatelné a má energie je nyní úplně jiná. Doporučuji to každému, kdo hledá cestu k hluboké relaxaci a cítí, že potřebuje vypnout od všedních starostí.

ČÍST VÍCE
Co je to havajská masáž Lomi Lomi a proč ji vyzkoušet

Co je to havajská masáž Lomi Lomi a proč ji vyzkoušet

pro, 5 2023

Ráda bych vás seznámila s nádhernou metodou relaxace a omlazení, která se jmenuje havajská masáž Lomi Lomi. V tomto článku se k tomuto tématu podívám blíže a zjistím, proč byste měli tuto masáž vyzkoušet. Nevíte, co to je Lomi Lomi? Bez obav, vše Vám vysvětlím a uvidíte, jak může tato masáž pozitivně ovlivnit váš život. Ponořte se se mnou do exotického světa havajské masáže a objevte její nesporné benefity.

ČÍST VÍCE
Jak masírovat záda v těhotenství?

Jak masírovat záda v těhotenství?

pro, 2 2023

V tomto článku se zaměřím na to, jak správně masírovat záda během těhotenství. Přiblížím vám, jaké techniky a postupy jsou nejvhodnější pro zmírnění bolesti a napětí, které těhotenství často přináší. Vše je z mé vlastní zkušenosti a doufám, že budou pro vás tyto informace cenné. Těhotenství je krásné, ale také náročné období a umění se samu sebe ošetřovat je velmi důležité.

ČÍST VÍCE
Jak klasická masáž ovlivňuje vaše zdraví?

Jak klasická masáž ovlivňuje vaše zdraví?

lis, 28 2023

Ahoj, já jsem vaše blogerka a dnes se s vámi podělím o to, jak klasická masáž ovlivňuje naše zdraví. Pochopíme, proč je tak důležitá, jaké má účinky a co může pro nás udělat. Přečtěte si více a zjistěte, jak může masáž přispět k vašemu celkovému zdraví a pohodě. To vše a ještě mnohem více v mém novém příspěvku.

ČÍST VÍCE
Jak zlepšit průtok lymfy?

Jak zlepšit průtok lymfy?

lis, 25 2023

Jsem vášnivou příznivkyní zdravého životního stylu a velmi se mi osvědčilo se zaměřovat na podporu lymfatického systému. V tomto příspěvku vám ukážu, jak můžete zlepšit průtok lymfy ve svém těle. Vysvětlím vám, proč je lymfa důležitá pro naše tělo a jak její správné fungování podporuje detoxikace organismu. Naučíte se, jaké životní návyky a rutiny mohou průtok lymfy zlepšit.

ČÍST VÍCE
Aromaterapeutická masáž: Klíč k obnově energie a vitality

Aromaterapeutická masáž: Klíč k obnově energie a vitality

lis, 11 2023

Ahoj, já jsem tady, abych vám představil úžasné účinky aromaterapeutické masáže. Tato technika je klíčem ke zvýšení energie a vitality. A co je nejlepší? Může vás úplně uvolnit a pomoci vyrovnat se se stresem. Pojďte se dozvědět více o tom, jak aromaterapie může pozitivně ovlivnit vaše tělo i mysl.

ČÍST VÍCE
Zvládněte stres s pomocí ájurvédské masáže

Zvládněte stres s pomocí ájurvédské masáže

lis, 7 2023

Vítejte na mém blogu, kde dnes probereme, jak zvládnout stres pomocí ájurvédské masáže! Je to úžasná technika, která může pomoci ulevit od stresu a přinést vám klid a pohodu. Budu se s vámi podělit o své zkušenosti, jak jsem s pomocí této starodávné techniky znovu našla svůj vnitřní klid. Přidejte se ke mně a dozvíte se o účincích ájurvédské masáže na tělo i mysl a jak vám může pomoci zvládnout stres lépe.

ČÍST VÍCE
Jak Dornova metoda pomáhá při artritidě

Jak Dornova metoda pomáhá při artritidě

lis, 4 2023

Ahoj, na tomto blogu se ponoříme do světa Dornovy metody a její účinnosti při léčení artritidy. Dornova metoda, terapie se zaměřením na klouby a páteř, se ukázala jako klíčová při zmírňování bolesti a zlepšování pohyblivosti u lidí trpících artritidou. Podívejme se společně, jak toto přirozené a bezpečné řešení může pomoci při bolestivých problémech s klouby. Nesmírně se těším na naši společnou cestu poznání této metody.

ČÍST VÍCE
Havajská masáž Lomi Lomi: Co všechno můžete očekávat

Havajská masáž Lomi Lomi: Co všechno můžete očekávat

říj, 31 2023

Jsem nadšená, že vám můžu představit Havajskou masáž Lomi Lomi, o které jsem se tolik naučila. Tento speciální typ masáže nabízí mnoho přínosů pro tělo a mysl. V tomto článku se s vámi podělím o vše, co jsem zjistila. Jak probíhá masáž, jaké jsou její účinky a jaké zkušenosti s ní mám. Ponořme se společně do světa Lomi Lomi.

ČÍST VÍCE