Jak masáž po porodu pomáhá zvládnout poporodní deprese
pro, 2 2025
Masáž po porodu pomáhá snížit hladinu stresového hormonu kortizolu a zvýšit oxytocin a serotonin, což podporuje emocionální rovnováhu. Je to přirozená, bezpečná metoda, která může výrazně zmírnit příznaky poporodní deprese.