srp, 14 2023
Uvod do havajské masáže Lomi Lomi
Můj první kontakt s havajskou masáží Lomi Lomi byl, měkce řečeno, setkáním plným zvratů. Nezdálo se, že bych šla na něco, co by změnilo můj život, ale skutečnost byla jiná. Když jsem zvědavě vstoupila do masérny, očekávala jsem klasickou masáž, ve které se střídají pevné a jemné tahy a možná i nějaké ty vůně z aromatických olejů. Jak moc jsem se mýlila!
Masáž Lomi Lomi je více než jen technika masáže, je to zkušenost, která spojuje tělo, mysl a duši. Nezměřitelnou hodnotu dodává její filosofie, která vyzařuje lásku a respekt k tělu, jako k něčemu posvátnému. Nejde přitom jen o ošetření fyzických potíží, ale také o proces, který odhaluje naše skryté emoce a trámy, které nás jejich zátěží zdržují na cestě k lepšímu a zdravějšímu životu. Takový je skutečný zázrak Lomi Lomi.
Tajemství Lomi Lomi
Ráda tady propíchnu bublinu tajemství a prozradím, jak tato masáž opravdu funguje. A hned na začátku bych vás chtěla ujistit: není třeba se obávat nějakého mystického rituálu nebo tajuplné ceremonie. Tahle masáž je stejně přirozená a jednoduchá, jako je přirozené a jednoduché dýchat.
Inspirovaná hawaijskými zásadami ho'oponopono, které zahrnují odpouštění, smíření a očišťování, masáž Lomi Lomi využívá svých fluidních a vlnících se pohybů k uvolnění bloků, které nás omezují naše těla. Tahy maséra jsou navíc obvykle velmi široké a zakřivené, napodobují vlny oceánu, které hladí břeh, a vytvářejí pocit pohybu a tance. Proto se Lomi Lomi někdy nazývá také "tanec lásky na těle". Je to vskutku osvobozující. Ale raději se připravte na to, že vás to zcela pohltí.
Přínosy masáže Lomi Lomi pro zdraví
Co jsou ty skutečné a konkrétní přínosy masáže Lomi Lomi pro naše zdraví, zeptáte se možná? Tak to je opravdu pořádný seznam. Jak jsem už naznačila, na tuto masáž nezapomenete. Má silný očisťující efekt a pomáhá odstraňovat toxiny z těla. Je účinná při léčení stresu, úzkosti a deprese, pomáhá zlepšovat spánek a podporuje celkovou pohodu i sebevědomí. A to je teprve začátek!
Lomi Lomi se také zaměřuje na hluboké svalové vrstvy, což může pomoci zmírnit bolesti zad a napětí, které můžou být způsobeny fyzickým přetížením nebo dlouhodobým stresem. Má však také překvapivé účinky na náš imunitní systém, zlepšuje krevní oběh a lymfatický systém. Když se všechny tyto přínosy sečtou, dostaneme skutečný elixír zdraví a vitality. Asi bude lepší, když si to všechno vyzkoušíte sama na své kůži!
A jak na to? Praktický průvodce
O svých zkušenostech a dojmech z masáže Lomi Lomi bych mohla vyprávět hodiny. Ale to by vám nejspíš nepomohlo. Proto vám raději nabídnu několik konkrétních rad a tipů, jak začít. Na co si dát pozor, co očekávat a jak se na masáž připravit.
Oblíbenými místy pro Lomi Lomi masáže jsou wellness centra a lázně, kde jsou terapeuti vysoce kvalifikovaní a zkušení v těchto specifických technikách. Ale pokud se nebojíte trochu dobrodružství a neznámého, můžete si také najít soukromého terapeuta, který se specializuje na Lomi Lomi.
Vždyť jako praví staré hawaijské přísloví: "Kde je láska, tam je i život". A Lomi Lomi nám to dokazuje v každém svém pohybu. Mění náš vztah k tělu, k našemu zdraví a k našemu soběstředění. Proto není náhoda, že si tuto masáž oblíbili lidé po celém světě. Ať už jdete na masáž Lomi Lomi jako součást své wellness rutiny nebo jako zážitek na dovolené, věřím, že z ní budete odcházet naplněná, obnovená a oživená. Už se na to těším!