Masáže v září 2025 – Přehled nejzajímavějších článků

Podíváme se, co jsme v minulém měsíci na Thajské Masáže Mio zveřejnili. Pokud hledáte rychlé tipy, proč si objednat masáž, nebo chcete pochopit, jak některé techniky fungují, najdete tu vše přehledně.

Co jsme četli: témata, která vás možná zaujmou

Relaxace a sportovní výkon – v článku "Relaxační masáž: Klíč k lepšímu výkonu" jsme rozebrali, jak masáž zlepšuje krevní oběh, snižuje stres a urychluje regeneraci po tréninku. Praktické tipy, jak často masáž zařadit, vám pomohou naplánovat vlastní režim.

Tantrická masáž a intimita – pokud vás trápí sexuální problémy nebo chcete prohloubit vztah, podívejte se na naše poznatky o tantrické masáži, která podporuje energii těla a obnovuje intimní spojení.

Baňkování a vakuoterapie – dva články – "Baňkování – úleva od stresu a únavy" a dva průvodce vakuoterapií – porovnávají podtlakové techniky, ukazují, kdy jsou užitečné a kdy je třeba být opatrný.

Aromaterapie a difuzéry – pokud vás láká první aromaterapeutická masáž, najdete krok za krokem návod, výběr olejů i bezpečnostní upozornění. Další článek vám vysvětlí, jak správně používat aroma difuzér v domě.

Speciální techniky – medová masáž, masáž lávovými kameny a dokonce i praktický návod, jak podpořit stolici pomocí masáží – všechno s jasnými pokyny a upozorněním na kontraindikace.

Praktické rady, které můžete použít hned

Naše tipy jsou zaměřeny na reálné situace. Například v článku o masážní etikete jsme se zaměřili na to, co říct masérovi, jak se obléknout a kdy je vhodné mluvit nebo mlčet. Jednoduchý tahák vám ušetří nervy při první návštěvě.

Pro sportovce je horká kamenná masáž skvělým způsobem, jak ulevit napjatým svalům. Na co si dát pozor a jak kombinovat tuto techniku s tréninkem – najdete v našem průvodci "Proč je masáž lávovými kameny ideální pro sportovce".

Jestli vás zajímá, jaké jsou ceny a jak vybrat kvalitní přístroj pro vakuoterapii, podívejte se na naše srovnávací tabulky a checklisty. Pomůžeme vám rozpoznat hype od skutečného přínosu.

Všechny články jsou psané srozumitelně, bez odborných žargonů. Na konci každého najdete stručný souhrn a seznam otázek, které byste si mohli položit před dalším krokem.

Prohlédněte si archiv a najděte téma, které vás nejvíc oslovuje. Ať už chcete zlepšit sportovní výkony, ulevit si od stresu, nebo jen zjistit, jak funguje difuzér, máme pro vás praktické informace, na které můžete spolehnout.