Thajské Masáže Mio - Page 2
Medová masáž: tajemství krásy celebrit - účinky, postup, rizika a cena 2025
zář, 16 2025Co dělá medová masáž s pletí a tělem? Reálné účinky vs. mýty, bezpečný postup doma i v salonu, kontraindikace a ceny v ČR 2025. Prakticky, bez přikrášlování.
ČÍST VÍCE
Jak vyvolat kakání: rychlá a bezpečná pomoc pro dospělé i miminka
zář, 15 2025Potřebujete rychle na stolici? Praktický návod pro dospělé i děti: polohy, masáže, pití, jídlo, kdy použít čípky či mikro-klyzma a kdy raději k lékaři.
ČÍST VÍCE
Vakuoterapie: účinky, rizika a důkazy 2025 (baňkování, podtlaková masáž)
zář, 9 2025Co je vakuoterapie, jaké má účinky, rizika a pro koho se hodí v roce 2025. Srovnání baňkování, podtlakové masáže a LPG, ceny v ČR, checklist výběru.
ČÍST VÍCE
Vakuoterapie: Co to je, účinky, rizika a výsledky (2025 průvodce)
zář, 9 2025Co je vakuoterapie, na co skutečně funguje a kde je jen hype. Důkazy, rizika, ceny a jak vybrat terapeuta či domácí přístroj v roce 2025.
ČÍST VÍCE
Jak funguje aroma difuzér: typy, použití, bezpečnost a údržba
zář, 8 2025Jak funguje aroma difuzér, jaké jsou typy, kolik kapek použít, bezpečnost pro děti a mazlíčky a údržba. Srozumitelně, prakticky a bez chemického žargonu.
ČÍST VÍCE
Proč je masáž lávovými kameny ideální pro sportovce: benefity, regenerace a bezpečí
zář, 2 2025Teplo, méně bolesti, rychlejší regenerace. Jak hot stones pomáhá sportovcům, kdy ji zařadit, na co si dát pozor a jak ji chytře kombinovat s tréninkem.
ČÍST VÍCE
Jak se chovat při masáži: etiketa, co říct masérovi a tipy pro první návštěvu
zář, 1 2025Jasná etiketa na masáži: co říct masérovi, co si vzít, jak pracovat s bolestí, kdy mlčet a kdy mluvit. Praktický tahák, kroky a časté chyby.
ČÍST VÍCE
Jak masírovat bederní páteř: bezpečný návod, techniky a tipy (2025)
srp, 26 2025Bezpečný návod na masáž bederní páteře: rychlý postup, samomasáž, partner masáž, kontraindikace, časté chyby, kdy k lékaři a jak kombinovat s cvičením.
ČÍST VÍCE
Zdravotní účinky antimigrenózní masáže: co říkají studie a jak na to doma
srp, 25 2025Antimigrenózní masáž snižuje napětí, bolest a stres. Zjistěte, co reálně čekat, jak na bezpečnou domácí techniku, komu pomůže, kdy ji nevolit a jak vybrat terapeuta.
ČÍST VÍCE
Těhotenská masáž: Průvodce bezpečnou a účinnou úlevou v těhotenství
srp, 19 2025Zvažujete těhotenskou masáž? Zjistěte, jak průběh masáže vypadá, jaká pravidla byste neměla podcenit a na co se zaměřit při výběru maséra.
ČÍST VÍCE