FAQ vakuoterapie: odpovědi na nejčastější otázky

Zajímá vás vakuoterapie, ale nevíte, co přesně očekávat? Tady najdete jednoduché a praktické odpovědi. Vakuoterapie používá podtlak k prokrvení tkáně, uvolnění svalů a zlepšení lymfatického odtoku. V praxi to může být buď klasické baňkování (skleněné nebo silikonové baňky) nebo moderní přístrojová terapie s hadičkami a pistolí na podtlak.

Jak to funguje a co můžete čekat

Terapeut přiloží baňky nebo přístroj na kůži a vytvoří podtlak. Ten nasaje kůži a podkoží do baňky, což zlepšuje mikrocirkulaci a pomáhá uvolnit vaziva. Procedura obvykle trvá 20–60 minut podle cíle – bolest, svalové napětí nebo anticelulitidní ošetření. Během sezení cítíte tahající tlak, občas příjemné pálení. Bolest by neměla být ostrá; terapeut podtlak upraví.

Kolik sezení potřebujete? Pro regeneraci svalů stačí 1–3 návštěvy. Pro zlepšení vzhledu celulitidy doporučují salony obvykle sérii 6–12 sezení v intervalu 1× až 2× týdně. První výsledky uvidíte často po 3–4 sezeních: méně napětí, lepší pocit v místě ošetření a pozvolná změna na pokožce.

Je to trvalé? Vakuoterapie podpoří cirkulaci a lymfu, ale dlouhodobé výsledky vyžadují kombinaci s pohybem, stravou a pravidelnou péčí. Nebudete mít zázrak po jedné návštěvě, ale pravidelné ošetření pomůže udržet výsledek.

Bezpečnost, kdo by se měl vyhnout a péče po terapii

Vakuoterapie většinou funguje bez komplikací. Nejčastějším důsledkem jsou modřiny a červené stopy, které mizí během 5–14 dnů. Kontraindikace: těhotenství, aktivní infekce kůže, trombóza nebo silné žilní problémy, onemocnění srdce, pacienti na ředění krve a aktivní nádorové onemocnění. Vždy informujte terapeuta o lécích a zdravotním stavu.

Po proceduře pijte vodu, aby tělo lépe odplavilo toxiny, a vyvarujte se sauny či intenzivního sportu 24 hodin. Nepoužívejte agresivní kosmetiku na ošetřená místa a neřízněte modřiny. Pokud cítíte dlouhodobou ostrou bolest nebo výrazný otok, ozvěte se specialistovi.

Jak vybrat místo? Hledejte certifikovaného terapeuta nebo zkušené maséry, kteří jasně vysvětlí postup a kontraindikace. Domácí vakuové přístroje existují, ale jsou méně přesné a mohou způsobit více modřin nebo poranění při nesprávném použití. Chcete-li efekt proti celulitidě, kombinujte vakuoterapii s lymfodrenáží, cvičením a úpravou jídelníčku pro rychlejší a trvalejší výsledky.

Máte další konkrétní otázky? Napište, rád poradím podle vaší situace — kde vás to bolí, jaký cíl máte a kolik času chcete věnovat péči.