Category: Masáže - Page 3
Masážní baňkování pro sportovce: regenerace, úleva od bolesti a rychlejší návrat k výkonu
srp, 4 2025Objevte výhody masážního baňkování u sportovců – rychlejší regenerace, úleva od bolesti i prevence zranění. Praktické rady a fakta v článku.
ČÍST VÍCE
Reflexní masáž při nespavosti: účinky a praktické rady
čec, 29 2025Jak reflexní masáž ovlivňuje kvalitu spánku a proč může být účinnou podporou při nespavosti? Podívejte se na konkrétní účinky, tipy a zajímavé souvislosti v článku od Zuzany.
ČÍST VÍCE
Havajská masáž Lomi Lomi: Tajemství zdraví a hluboké relaxace
čec, 28 2025Objevte havajskou masáž Lomi Lomi, její pozoruhodné účinky na zdraví těla i duše a tipy, jak si užít tento unikátní rituál naplno.
ČÍST VÍCE
Indická masáž hlavy: rychlá cesta k úlevě a energii bez únavy
čec, 22 2025Objevte, jak indická masáž hlavy pomáhá proti únavě a stresu. Naučte se konkrétní techniky, zajímavá fakta a tipy pro rychlou úlevu.
ČÍST VÍCE
Čínská masáž: Tajemství tradiční techniky pro zdraví, regeneraci a duševní pohodu
čec, 21 2025Objevte, proč si čínskou masáž zamilujete: starodávné techniky, konkrétní postupy i nečekané benefity pro tělo, mysl a dlouhodobou pohodu.
ČÍST VÍCE
Anticelulitidní masáž: Osvědčené tipy, techniky a účinky proti celulitidě
čec, 15 2025Objevte tajemství účinné anticelulitidní masáže, tipy z praxe, doporučené techniky a ověřené účinky pro krásnější a hladší pokožku bez celulitidy.
ČÍST VÍCE
Regenerační masáž: způsob, jak zlepšit svou postavu a cítit se líp
čen, 24 2025Regenerační masáž není jen o uvolnění – dokáže pomoct i s lepší postavou. Jak na ni a jaké triky fakt fungují? Čtěte dál.
ČÍST VÍCE
Havajská masáž Lomi Lomi: Ideální řešení pro stres
čen, 17 2025Havajská masáž Lomi Lomi přináší úlevu od stresu i tělesného napětí. V článku se dozvíte, proč je právě tato technika tak účinná, a jak funguje na psychiku. Najdete zde konkrétní tipy a rady, komu masáž nejvíc pomáhá a jak si ji užít naplno. Odhalíme i zajímavosti z havajské tradice. Pokud hledáte praktický způsob, jak zvládat stres, Lomi Lomi vás může příjemně překvapit.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: Jak se rychle zbavit bolesti bez operace
čen, 16 2025Dornova metoda nabízí šetrný způsob, jak se zbavit bolesti zad a kloubů bez nutnosti operace nebo léků. V článku se dozvíte, jak metoda funguje, pro koho je vhodná a co můžete čekat během terapie. Najdete zde i zajímavé tipy na cvičení a chyby, kterým se vyhnout. Praktické rady pomohou každému, kdo řeší bolesti pohybového aparátu. Dornova metoda boduje hlavně u lidí, kteří chtějí převzít kontrolu nad svým zdravím.
ČÍST VÍCE
Havajská masáž Lomi Lomi: Výhody a nevýhody na vlastní kůži
čen, 10 2025Lomi Lomi není jen další masáž, ale tradiční havajská technika s hlubokými kořeny. V článku najdete praktické informace o průběhu Lomi Lomi, hlavních výhodách i možných nevýhodách. Naučíte se poznat, pro koho je tahle exotická masáž vhodná, co od ní očekávat a na co si dát pozor. Nechybí tipy, jak vybrat správného maséra a kdy je lepší masáž odložit. Pokud zvažujete Lomi Lomi poprvé nebo vás fascinují netradiční způsoby relaxace, tady se dozvíte vše důležité.
ČÍST VÍCE