Thajské masáže Mio – tradiční thajská relaxace
Hledáte účinnou relaxaci a úlevu od napětí? Thajské masáže Mio vám ukáže, jak tradiční thajské techniky uvolňují tělo i mysl. Najdete tady srozumitelné informace o typech masáží, jejich přínosech a průběhu.
Jak vybrat masáž
Na webu najdete praktické rady, kdy zvolit thajskou masáž a kdy jinou techniku. Popisujeme Lomi Lomi, masáž lávovými kameny, baňkování, reflexní a indickou masáž hlavy. Ke každé metodě dáváme tipy pro bezpečné použití a očekávané efekty.
Pro koho to funguje
Pokud jste těhotná, sportovec nebo rodič malých dětí, poradíme konkrétní postupy a kontraindikace. Dáváme také krátké návody, jak podpořit účinky masáže strečinkem, jednoduchými cviky a správným odpočinkem.
Typická seance trvá 60 až 90 minut. Před masáží uvolněte oblečení a informujte maséra o zdravotních potížích. Cena závisí na délce a technice, ale v článcích najdete orientační rozmezí. Pokud chcete rychlou úlevu, zkuste sportovní nebo regenerační masáž; pro hluboké uvolnění volte Lomi Lomi nebo thajskou tradiční terapii. Rezervace dopředu šetří čas a zaručí volný termín. Napište nám pro tip na první návštěvu. Rychlá odpověď je garantována.
Masáž kojenců a batolat - cesta k harmonickému vývoji dítěte
říj, 14 2025Objevte, jak masáž kojenců a batolat podporuje spánek, trávení, imunitu a rodičovskou vazbu. Praktické kroky, tipy a FAQ pro každodenní péči.
ČÍST VÍCE
Zdravotní masáž - cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu tělu
říj, 13 2025Objasňujeme, jak zdravotní masáž podporuje zdraví, snižuje stres a zvyšuje štěstí. Praktické tipy, výběr maséra i domácí techniky.
ČÍST VÍCE
Průvodce masáží: co očekávat během sezení
říj, 7 2025Zjistěte, jak probíhá typické masážní sezení, co můžete během něj očekávat a jak po něm podpořit účinek. Praktické tipy, srovnání technik a odpovědi na časté otázky.
ČÍST VÍCE
Indická masáž hlavy - cesta k hluboké relaxaci
říj, 6 2025Objevte, jak indická masáž hlavy uvolní napětí, sníží stres a podpoří celkovou pohodu - praktický návod i tipy pro doma.
ČÍST VÍCE
Relaxační masáž: Klíč k lepšímu výkonu
zář, 30 2025Jak relaxační masáž zlepšuje krevní oběh, snižuje stres a podpoří sportovní výkon. Praktické tipy, frekvence a odpovědi na nejčastější otázky.
ČÍST VÍCE
Tantrická masáž a léčba sexuálních problémů
zář, 29 2025Objevte, jak tantrická masáž může pomoci řešit sexuální problémy, zlepšit intimitu a obnovit energii těla pomocí praktických technik a tipů.
ČÍST VÍCE
Baňkování - úleva od stresu a únavy
zář, 23 2025Objevte, jak masážní baňkování pomáhá zmírnit stres, odbourat únavu a podpořit regeneraci těla. Praktické tipy, bezpečnost a srovnání s jinými technikami.
ČÍST VÍCE
První aromaterapeutická masáž: průběh, benefity, bezpečnost a praktické tipy
zář, 22 2025Co čekat na první aromaterapeutické masáži: krok za krokem, výběr olejů, benefity, bezpečnost, ceny a tipy. Prakticky, s příklady směsí a checklistem.
ČÍST VÍCE
Medová masáž: tajemství krásy celebrit - účinky, postup, rizika a cena 2025
zář, 16 2025Co dělá medová masáž s pletí a tělem? Reálné účinky vs. mýty, bezpečný postup doma i v salonu, kontraindikace a ceny v ČR 2025. Prakticky, bez přikrášlování.
ČÍST VÍCE
Jak vyvolat kakání: rychlá a bezpečná pomoc pro dospělé i miminka
zář, 15 2025Potřebujete rychle na stolici? Praktický návod pro dospělé i děti: polohy, masáže, pití, jídlo, kdy použít čípky či mikro-klyzma a kdy raději k lékaři.
ČÍST VÍCE