Category: Zdraví a wellness - Page 8
Co je to havajská masáž Lomi Lomi a proč ji vyzkoušet
pro, 5 2023Ráda bych vás seznámila s nádhernou metodou relaxace a omlazení, která se jmenuje havajská masáž Lomi Lomi. V tomto článku se k tomuto tématu podívám blíže a zjistím, proč byste měli tuto masáž vyzkoušet. Nevíte, co to je Lomi Lomi? Bez obav, vše Vám vysvětlím a uvidíte, jak může tato masáž pozitivně ovlivnit váš život. Ponořte se se mnou do exotického světa havajské masáže a objevte její nesporné benefity.
ČÍST VÍCE
Jak masírovat záda v těhotenství?
pro, 2 2023V tomto článku se zaměřím na to, jak správně masírovat záda během těhotenství. Přiblížím vám, jaké techniky a postupy jsou nejvhodnější pro zmírnění bolesti a napětí, které těhotenství často přináší. Vše je z mé vlastní zkušenosti a doufám, že budou pro vás tyto informace cenné. Těhotenství je krásné, ale také náročné období a umění se samu sebe ošetřovat je velmi důležité.
ČÍST VÍCE
Jak klasická masáž ovlivňuje vaše zdraví?
lis, 28 2023Ahoj, já jsem vaše blogerka a dnes se s vámi podělím o to, jak klasická masáž ovlivňuje naše zdraví. Pochopíme, proč je tak důležitá, jaké má účinky a co může pro nás udělat. Přečtěte si více a zjistěte, jak může masáž přispět k vašemu celkovému zdraví a pohodě. To vše a ještě mnohem více v mém novém příspěvku.
ČÍST VÍCE
Jak zlepšit průtok lymfy?
lis, 25 2023Jsem vášnivou příznivkyní zdravého životního stylu a velmi se mi osvědčilo se zaměřovat na podporu lymfatického systému. V tomto příspěvku vám ukážu, jak můžete zlepšit průtok lymfy ve svém těle. Vysvětlím vám, proč je lymfa důležitá pro naše tělo a jak její správné fungování podporuje detoxikace organismu. Naučíte se, jaké životní návyky a rutiny mohou průtok lymfy zlepšit.
ČÍST VÍCE
Aromaterapeutická masáž: Klíč k obnově energie a vitality
lis, 11 2023Ahoj, já jsem tady, abych vám představil úžasné účinky aromaterapeutické masáže. Tato technika je klíčem ke zvýšení energie a vitality. A co je nejlepší? Může vás úplně uvolnit a pomoci vyrovnat se se stresem. Pojďte se dozvědět více o tom, jak aromaterapie může pozitivně ovlivnit vaše tělo i mysl.
ČÍST VÍCE
Zvládněte stres s pomocí ájurvédské masáže
lis, 7 2023Vítejte na mém blogu, kde dnes probereme, jak zvládnout stres pomocí ájurvédské masáže! Je to úžasná technika, která může pomoci ulevit od stresu a přinést vám klid a pohodu. Budu se s vámi podělit o své zkušenosti, jak jsem s pomocí této starodávné techniky znovu našla svůj vnitřní klid. Přidejte se ke mně a dozvíte se o účincích ájurvédské masáže na tělo i mysl a jak vám může pomoci zvládnout stres lépe.
ČÍST VÍCE
Jak Dornova metoda pomáhá při artritidě
lis, 4 2023Ahoj, na tomto blogu se ponoříme do světa Dornovy metody a její účinnosti při léčení artritidy. Dornova metoda, terapie se zaměřením na klouby a páteř, se ukázala jako klíčová při zmírňování bolesti a zlepšování pohyblivosti u lidí trpících artritidou. Podívejme se společně, jak toto přirozené a bezpečné řešení může pomoci při bolestivých problémech s klouby. Nesmírně se těším na naši společnou cestu poznání této metody.
ČÍST VÍCE
Havajská masáž Lomi Lomi: Co všechno můžete očekávat
říj, 31 2023Jsem nadšená, že vám můžu představit Havajskou masáž Lomi Lomi, o které jsem se tolik naučila. Tento speciální typ masáže nabízí mnoho přínosů pro tělo a mysl. V tomto článku se s vámi podělím o vše, co jsem zjistila. Jak probíhá masáž, jaké jsou její účinky a jaké zkušenosti s ní mám. Ponořme se společně do světa Lomi Lomi.
ČÍST VÍCE
Jak se provádí thajská masáž?
říj, 24 2023Ahoj! Jsem nadšená, že se dnes podíváme na thajskou masáž a to, jak se provádí. Nejenže se podíváme na techniky a postupy, které jsou k ní potřeba, ale také na její úžasné benefity pro naše tělo a mysl. Můžeme prozkoumat, jak může thajská masáž pomoci ulevit od stresu, napětí a dokonce i zlepšit naše celkové zdraví. Zapojte se a naučte se vše, co potřebujete vědět o tomto starodávném umění masáže!
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: jak na to
říj, 14 2023V tomto příspěvku se podívám na něco, co mě poslední dobou hodně oslovilo - Dornovu metodu. Jde o způsob samoléčení a alternativní medicíny, který se zaměřuje na vyčištění a harmonizaci těla. Ukážu vám, jak na to tuto techniku využít a jaké výhody může přinést do vašeho života. Jsem nadšena, že s vámi mohu sdílet své zkušenosti a těší mě, že jste součástí mé cesty objevování nových způsobů péče o naše zdraví.
ČÍST VÍCE